Moisture Sandwich: Die Extraportion Feuchtigkeit
Durchfeuchtete Haut in drei Schritten: So funktioniert das Moisture Sandwich
Um deine Haut langfristig mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Hautbarriere so zu stärken, setzt das Moisture Sandwich auf drei verschiedene Inhaltsstoff-Gruppen, die nacheinander wie ein Sandwich geschichtet werden: Humectants, Emollients und Occlusives. Alle drei haben dabei unterschiedliche Rollen, die sie in deiner Moisture-Sandwich-Routine spielen:
- Humectants binden Wasser in deiner Haut, dazu gehören zum Beispiel Glycerin, Hyaluronsäure, Aloe vera, Thermalwasser, Urea und AHAs wie Glykolsäure.
- Emollients machen deine Haut weich und geschmeidig, indem sie deine Hautbarriere reparieren. Emollients sind Lipide (Fette), Ceramide und Öle wie Kakaobutter, Sheabutter, Squalan und Jojobaöl.
- Die letzte Inhaltsstoff-Gruppe sind die Occlusives, die eine Barriere zwischen deiner Haut und der Umwelt bilden, um Wasserverlust zu verhindern. Dazu gehören Wachse wie Lanolin oder Bienenwachs, Silikone wie Dimethicone, Mineralöl und Vaseline (Petrolatum). Auch manche Emollients haben bereits okklusive Eigenschaften.
Nutzt du diese drei Inhaltsstoff-Gruppen nacheinander, schaffst du ein ideales Moisture Sandwich.
Das Moisture Sandwich Schritt für Schritt
Trägst du Make-up oder Sonnenschutz, solltest du die Rückstände vor deiner Moisture-Sandwich-Routine mit der Double-Cleansing-Methode entfernen. Dafür reinigst du dein Gesicht erst mit einem Reinigungsöl und anschließend mit einem wasserbasierten Cleanser. Anschließend kann deine feuchtigkeitsspendende Pflege losgehen.
- Gesicht anfeuchten: Damit deine Humectants im zweiten Schritt Feuchtigkeit in deine Haut einschleusen können, solltest du dein Gesicht entweder nach der Reinigung nicht abtrocknen oder ein Gesichtsspray verwenden.
- Serum mit Humectants auftragen: Verwende jetzt ein leichtes Serum mit den im vorherigen Abschnitt erwähnten wasserbindenden Inhaltsstoffen.
- Feuchtigkeitspflege mit Emollients verwenden: Im dritten Schritt stärkst du deine Hautbarriere mit deiner Feuchtigkeitspflege mit Emollients. So wird deine Haut wunderbar weich und zart.
- Slugging mit Occlusives (optional): Als letztes schließt du die Feuchtigkeit wie beim Slugging z.B. mit Vaseline ein. Hast du jedoch fettige und unreine Haut, solltest du diesen Schritt weglassen, da er weitere Pickelchen begünstigen kann. Stattdessen setzt du in Schritt drei auf eine Feuchtigkeitspflege, die neben Emollients auch einzelne okklusive Inhaltsstoffe wie Silikone enthält. Bei Mischhaut sluggst du nur die Stellen, die trocken sind, z.B. an deinen Wangen.
