Verändern Sie Ihr Leben mit dem Five Minute Journal. Verbringen Sie selbst an den hektischsten Tagen nur fünf Minuten damit, Dankbarkeit zu praktizieren, um Ihre positive Einstellung zu steigern, Ängste zu reduzieren und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Es ist der einfachste, wissenschaftlich untermauerte Weg zu einem glücklicheren Ich.