Zahnaufhellung & Bleaching

Zahnaufhellung - Bleaching Stripes und weitere Bleaching-Methoden

Ein strahlend-weißes Lächeln steigert das Selbstbewusstsein. Deshalb wünschen sich viele Menschen weißere Zähne. In den letzten Jahren hat die Zahnaufhellung, auch bekannt als Bleaching, an Popularität gewonnen und ist zu einer häufig nachgefragten kosmetischen Behandlung geworden.

Wissenschaftler*innen haben zudem herausgefunden, dass sich weißere Zähne positiv auf die Selbstwahrnehmung auswirken können¹. Erfahre in diesem Artikel die wichtigsten Informationen zum Thema Zahnaufhellung und der Anwendung von Bleaching Stripes.

Das versteht man unter Bleaching

Das Bleaching ist eine kosmetische Behandlung zur Aufhellung der Zähne. Trotz optimaler Zahnpflege können sich die Zähne im Laufe der Zeit verfärben. Vor allem bestimmte Lebensmittel wie Kaffee und Rotwein, aber auch der natürliche Alterungsprozess sorgen dafür, dass es zu Verfärbungen kommen kann. Eine professionelle Zahnaufhellung hilft dabei, diese zu reduzieren und deinen Zähnen ihr strahlendes Weiß wieder zurückzugeben.

Zahnärzt*innen unterscheiden zwei verschiedene Formen von Bleaching:

• Professionelles Bleaching durch den*die Zahnärzt*in (In-Office-Bleaching)
• Home-Bleaching mit Bleaching Stripes und Bleaching Set

Bleaching durch den*die Zahnärzt*in

Diese Methode findet in einer Zahnarztpraxis statt. Aus diesem Grund wird das Verfahren auch als In-Office-Bleaching bezeichnet. Die Ergebnisse sind besonders effektiv, denn der*die Zahnärzt*in verwendet hochkonzentrierte Bleichmittel und kann sie gegebenenfalls mit einer speziellen Lichtquelle aktivieren, um die Aufhellung zu beschleunigen. Diese Behandlung kann in einer oder mehreren Sitzungen erfolgen, abhängig von der Ausgangsfarbe der Zähne und den gewünschten Ergebnissen.²

Zahnbleaching Zuhause mit einem Zahnbleaching Set

Bleaching ist ein Verfahren, das du auch gut zu Hause durchführen kannst. Wichtig ist in diesem Zusammenhang, dass du hochwertige Bleaching-Produkte verwendest und dich genau an die Herstellerangaben hältst.

Bleaching Stripes (Bleaching Streifen) sind dabei besonders praktisch. Sie werden auch als Whitening Strips bezeichnet. Es handelt sich dabei um dünne, flexible Kunststoffstreifen, die mit einem Bleichmittel beschichtet sind. So wendest du sie richtig an:

• Reinige deine Zähne gründlich, bevor du mit dem Bleaching loslegst.
• Klebe die Bleaching Stripes vorsichtig auf die Vorderseite deiner Zähne. Achte dabei unbedingt darauf, dass sie das Zahnfleisch nicht berühren.
• Belasse die Streifen für eine bestimmte Zeit auf den Zähnen. Richte dich dabei genau nach den Anweisungen des Herstellers.
• Reinige die Zähne nach Entfernung der Bleaching Stripes erneut gründlich.

Die Bleaching Stripes werden für einen bestimmten Zeitraum jeden Tag verwendet. Studien zufolge ist die tägliche Anwendung über drei Wochen besonders effektiv³. Entscheidend ist aber auch hier die Herstellerinformation. Das gilt auch für den Zeitraum, in dem du nach der Aufhellung nichts essen darfst.

Weitere Produkte für das Home-Bleaching

• Bleaching-Gel: Dieses befindet sich in einer vorgefertigten Schiene, die in den Mund eingesetzt wird.
• Bleaching-Pen: Wie der Name bereits verrät, handelt es sich um einen dünnen Stift mit Pinsel, mit dem du das Bleichmittel auf die Zähne aufträgst.
• Bleaching-Zahnpasta: Viele Zahnpasta-Sorten versprechen ebenfalls weißere Zähne. Einen ausgeprägten Effekt darfst du hierbei allerdings nicht erwarten.

Bevor du mit dem Home-Bleaching loslegst, ist ein Besuch bei deinem*deiner Zahnärzt*in empfehlenswert. Im Rahmen einer Untersuchung kann dann geprüft werden, ob dein Gebiss einwandfrei ist und du mit der kosmetischen Aufhellung beginnen kannst. Bei starken Verfärbungen solltest du die Ursache zunächst professionell abklären lassen.⁴

Tipps: Was du sonst noch für weißere Zähne tun kannst

• Achte auf eine optimale Mundhygiene. Putze dir hierzu zweimal täglich die Zähne und verwende Zahnseide oder Interdentalbürsten.
• Vermeide Verfärbungen, indem du den Konsum von Lebensmitteln wie Rotwein, Kaffee, Möhren, Tomaten, Fruchtsaft und Rote Beete begrenzt.
• Verzicht auf Rauchen: Kaum etwas verfärbt die Zähne so stark wie regelmäßiger Tabakkonsum.
• Gehe regelmäßig zu deinem*deiner Zahnärzt*in zur Kontrolle und um eine professionelle Zahnreinigung in Anspruch zu nehmen.

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Bitte beachte: Dieser Text soll dir allgemeine Informationen und Hintergrundwissen vermitteln und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die aufgeführten Informationen ersetzen keine fachliche Beratung durch eine*n Ärzt*in oder Apotheker*in.

Referenzen

1. Estay J, Angel P, Bersezio C, Tonetto M, Jorquera G, Peña M, et al. The change of teeth color, whiteness variations and its psychosocial and self-perception effects when using low vs. high concentration bleaching gels: a one-year follow-up. BMC Oral Health. 2020 Sep 11;20(1):255. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32917192/ (abgerufen am: 14.05.2023)
2. Weber T. Memorix Zahnmedizin. 3., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Georg Thieme Verlag, Stuttgart, 2010, Seite 489 (Link)
3. L Darriba I, Cabirta Melón P, García Sartal A, Ríos Sousa I, Alonso de la Peña V. Influence of treatment duration on the efficacy of at-home bleaching with daytime application: a randomized clinical trial. Clin Oral Investig. 2019 Aug;23(8):3229-3237. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30417225/ (abgerufen am: 14.05.2023)
4. Bleaching: Voraussetzungen, Verfahren, Nebenwirkungen und Kosten. Kassenzahnärztliche Bundesvereinigung https://www.kzbv.de/bleaching.180.de.html# (veröffentlicht am: 14.05.2023)